manfaat-daun-sereh Manfaat Daun Sereh Bagi Kesehatan Tubuh

manfaat daun sereh

Bahan alami yang memiliki nama latin Cymbopogon citratus ini, merupakan salah satu tumbuhan yang berasal dari India dan Sri Lanka dan kemudian menjadi salah satu bahan alami yang digunakan untuk aneka masakan, dan populer dari Thailand, Vietnam, hingga Indonesia. Sereh merupakan salah satu jenis tanaman yang memiliki keunggulan dimana mampu menghasilkan aroma yang menguatkan masakan dan khas. Seperti yang ada pada lemon, dan bermanfaat menambah cita rasa dari masakan anda.

Selain digunakan untuk berbagai macam resep makanan, sereh merupakan bahan alami kaya nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh anda. sereh bermanfaat sekali dengan nutrisi seperti zat anti kanker, anti bakteri dan anti inflamasi yang tinggi. Sereh yang memiliki daun dan batang yang bermanfaat ini, baik untuk menjaga kesehatan tubuh anda, seperti beberapa ulasan menariknya berikut ini, mengenai apa saja manfaat dari daun sereh untuk kesehatan tubuh anda.

Beberapa Manfaat Daun Sereh Bagi Kesehatan Tubuh

1.Anti Kanker

Manfaat yang pertama dari daun sereh untuk kesehatan tubuh anda ini adalah sebagai salah satu bahan alami dan bermanfaat untuk membantu mengatasi sel kanker dalam tubuh anda. sereh bermanfaat untuk mempertahankan jaringan sel kanker baik pada tubuh anda, dan bisa berpotensi membantu menyembuhkan kanker secara permanen dengan air rebusan dari sereh ini.

2.Anemia

Zat besi merupakan salah satu hal yang sangat diperlukan tubuh agar nantinya tidak terjangkiti penyakit anemia yang ada pada tubuh anda. maka sebaiknya anda bisa mengkonsumsi sereh yang kaya akan kandungan zat besi alami, sehingga bisa mencegah terjadinya penyakit anemia secara alami dan mudah untuk dilakukan.

3.Membersihkan infeksi bakteri dan jamur

Kandungan lainnya yang juga bermanfaat dari sereh ini sendiri adalah baik untuk membersihkan infeksi jamur dan bakteri pada tubuh anda. didalam sereh terkandung zat anti septik yang baik dan bermanfaat untuk membantu detoksifikasi dan menghilangkan infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan jamur, baik pada kulit, atau organ lainnya.

4.Menurunkan berat badan

Manfaat lainnya dari sereh yang baik untuk kesehatan tubuh anda adalah baik untuk menurunkan berat badan dalam tubuh anda. sereh sangat baik untuk detoksifikasi racun yang mampu memberikan efek diuretik yang bisa membantu melancarkan buang air besar, dan mempercepat penurunan berat badan, serta baik untuk kesehatan saluran pencernaan dan pembuangan anda.

5.Mengurangi kolesterol

Hal lainnya yang bisa anda dapati dari sereh ini adalah baik untuk membantu mengurangi kadar kolesterol jahat pada tubuh anda. sereh kaya akan kandungan zat anti kolesterol yang anti aterosklerosis yang baik untuk oksidasi LDL dalam darah anda, dan membantu mencegah terjadinya pembentukan plak pada saluran pembuluh darah anda, secara alami dan sehat.

Dengan segudang manfaat yang terkandung pada sereh ini, maka anda bisa menjadikannya sebagai salah satu jenis bahan alami yang bisa anda konsumsi dan sertakan pada masakan anda, dan baik untuk pengobatan herbal alami anda.

Comments

comments